Wie man richtig entwickeln eine Hand nach Fraktur des Humerus?

Fraktur des Humerus - eine ernsthafte Verletzung. Vor dem Menschen sofort die Frage: wie entwickeln Sie eine Hand nach Fraktur des Humerus schnell? Da in der Regel die Behandlung und Rehabilitation sind ziemlich lang, und der Mensch verliert vorübergehend die Arbeitsfähigkeit, ja selbst zu dienen und mit einer Hand schwierig. Wenn ein solcher Bruch ist nicht kompliziert, geschlossen und ohne Verschiebung, die Behandlung und die Rehabilitation schneller gehen. Aber das ist, wenn die Knochen verschoben haben, gab es einen Bruch der Bänder und Muskeln, in diesem Fall die Behandlung und Rehabilitation werden immer länger; manchmal Monate vergehen, bevor die Hand beginnt mit voller Kraft arbeiten.

Fraktur des Humerus mit der Verschiebung - ist eine schwere Verletzung. Aber richtig durchgeführte Behandlung spielt eine große Rolle bei der weiteren erfolgreichen Rehabilitation. Der Prozess der Entwicklung der Hand ist auch sehr wichtig. Von rechtzeitig eingeleiteten Maßnahmen zur Wiederherstellung der Muskelaktivität und der Entwicklung des Gelenks hängt die Dauer der Rehabilitation.

Behandlung vor der Rehabilitation hängt von der schwere der Fraktur des Humerus. Im Falle der Fraktur des anatomischen Hals des Gelenks Verschiebung der Knochen nicht, so dass keine chirurgische Intervention erforderlich ist und die Heilung erfolgt schnell. Wenn die Knochen der Schulter verschoben haben, kann es reißen von Muskeln oder Bänder (oder beiden gleichzeitig). In diesem Fall, ohne einen operativen Eingriff auskommen. Der Prozess der Behandlung wird nebystrym, das Gelenk längere Zeit entzogen wird Beweglichkeit, Rehabilitation wird lange.

Möglichkeiten der Entwicklung nach dem Bruch der Hand

Nach der Durchführung der notwendigen Maßnahmen für die Behandlung der Fraktur verschreibt der Arzt in der Regel die ersten Rehabilitationsmaßnahmen.

Nach einer langen Fixierung eines gebrochenen arm mit einem Gipsverband Hand verliert die Beweglichkeit, die Muskeln atrofirovany, verliert sich sogar die Beweglichkeit der Finger.

In Erster Linie muss wieder die Finger Motorik. In diesem Fall sind einfache übungen für die Entwicklung der Muskeln: Sie brauchen, um zu zwingen, den Finger aktiv zusammenziehen und razzhimatsya innerhalb von 10-15 Minuten mehrmals am Tag. Sie können schrittweise Erhöhung der ähnlichen Belastung auf die Hand bis zu einer halben Stunde 5-6 mal am Tag. Für solche übungen eignen sich hervorragend solche Gegenstände, die leicht komprimiert, und schnell nehmen Sie Ihre übliche Form. Sie müssen frei bequem in der Hand und in Maßen elastisch. Die anfängliche Belastung auf die Verletzte Hand sollte Moderat sein, so beginnen diese übungen besser mit Schwamm. Sie können dann auf den Expander, der ein besonderer Trainer fürHände.

Solche übungen für die Finger machen kann, in jeder freien Minute. Vergessen Sie nicht, dass die Hand gerade beginnt sich zu erholen nach der Fraktur des Humerus, also Dauerstress für Sie schädlich sind. Sobald in der Bürste entsteht ein Gefühl der Müdigkeit, die übungen sollten für eine Weile aufhören. Aber bei dem Bruch des Schultergelenks oft gibt es die Situation, wenn die Finger einfach nicht gehorchen und entwickeln Sie nicht. In diesem Fall wird die Bewegungstherapie besser vorübergehend nicht zu beginnen. Die Finger begannen sich zu bewegen, den Kurs der Massage ernannt. Wobei die gesamte Bürste verrieben und auch jeden Finger. Massage ermöglicht die Wiederherstellung der Durchblutung in der Hand und Rehabilitation Pinsel wird schneller.

In diesem Fall entwickeln die Finger und können unterschiedlich sein. Legte die Hände auf den Tisch, ohne den Finger von der Oberfläche, bewegen Sie Sie zur Seite auseinander, und dann kombinieren Sie alles zusammen. Diese übung müssen Sie zuerst ein paar mal durchführen, sondern schrittweise Erhöhung der Anzahl dieser Ausbildung. Es wird empfohlen, und eine Reihe von anderen übungen zur Entwicklung der Finger. Kann man Sie beugen oder Strecken, so dass Sie berühren die Handfläche. Sie verbinden die Finger einer Hand mit einander abwechselnd. Wenn möglich wird, müssen die Finger der Hand stauen in der Faust und Dekomprimieren. Ähnliche Training der Finger wird am besten in Wasser, dazu passt eine Schale, und die Flüssigkeit muss warm sein.

Bei dem Bruch des Schultergelenks am schwierigsten wieder die Beweglichkeit der Finger der Verletzten Hand. Also die meisten therapeutischen übungen richtet sich gezielt auf, um die Entwicklung der Hand und der Finger fand effektiv.

Es gibt noch eine Reihe von übungen für die Finger, mit denen Sie wieder die Pinsel seiner Aktivität. Sie legte eine Hand auf den Tisch und mit den Fingern auf dem Deckel des Tisches zu simulieren das Spiel auf dem Klavier. Dann kann man ein wenig erschweren die Aufgabe und hob die Hand über den Tisch, trommelte mit den Fingern in der Luft. Diese übung ist notwendig prodelyvat ein paar Stunden während des Tages.

Krankengymnastik bei allen Frakturen des Schultergelenks

Der Kurs in allen Arten von Bewegungstherapie des Schultergelenks beginnen zu tun, nachdem der Gips abgenommen. Die Massage kann beginnen verbringen im gleichen Zeitraum, aber er muss die ersten paar Tage schonende, um zu verhindern, dass erneute Fraktur.

Wenn die Fraktur wurde in der radialen Knochen, etwas vor dem Anfang des Kurses der Physiotherapie Verletzte Gelenk vorbereiten müssen, den arm beugen oder Strecken müssen im Ellenbogengelenk in ein paar Tagen. Schmerzsyndrom im Bereich Zusammenwachsen der Knochenkann noch eine lange Zeit der Wende erinnern. Deshalb schonende Massage erfolgt in der Regel mit dem Konsum von schmerzstillenden Salben oder gelen.

Kurse der Physiotherapie zur Wiederherstellung des Schultergelenks, kann unterschiedlich sein in Abhängigkeit von der schwere der Fraktur, so dass der Ausbilder unbedingt berücksichtigt die notwendige Belastung auf den beschädigten Gelenk in den verschiedenen Phasen der Rehabilitationsphase.

In der ersten Phase der Hand des Opfers in der Regel unterstützt im Gebogenen Zustand des speziellen Schal. Die Ausgangsposition bei der Ausführung ein Zyklus schonenden übungen in der ersten Zeit Folgendes: ein Fuß entspricht, die Verletzten Hand, machen einen Schritt nach vorn, und der Körper neigt sich in Richtung des betroffenen Gelenks.

Genau in dieser Position kann man Sie bekommen gesunde kranke Hand aus dem Sling. Alle nachfolgend beschriebenen übungen durchführen, nicht mehr als zehn mal jeden. Wenn Sie sich müde fühlen in dem Verletzten Gelenk, das Turnen unterbrochen werden sollte.

Features übungen

1. Die erste übung. Einzelunternehmen oben beschrieben. Der Patient mit der Hand machen ordentlich Bewegung vor und zurück.
2. Die SP ist der gleiche. Die kranke Hand macht Bewegung in einem Kreis zuerst in eine Richtung, dann in die entgegengesetzte. Diese Bewegungen müssen Sie machen nur in eine horizontale Position, nach oben die Hand nicht zu heben.
3. IP ändert sich nicht. Der arm mit einer kleinen Kraft wird in Richtung des Bauches, dann die gleiche Bewegung wiederholt zurück, hinter dem Rücken.
4. Einzelunternehmen vorige. Die Finger der Verletzten Pinsel abwechselnd aufgemacht und zusammengepresst, wobei der Daumen einmal durch die Faust drin ist oder draußen. Diese übung fördert die Durchblutung in dem betroffenen Gelenk.
5. Die SP hat sich nicht geändert. Arm gebogen am Ellenbogen, aber unbedingt auf das Gewicht. Dann muss Sie berichtigen.
6. Die SP ist der gleiche. Die kranke Hand wieder sauber in unterstützende Bandage, ihn zu biegen am Ellenbogen in einem Winkel von 90 Grad. Und diese Hand beginnt die Bewegung vorwärts-rückwärts, Links-rechts.
7. Einzelunternehmen nicht zu ändern. Die kranke Gliedmaße hält sich für den Verband im Hals-und Ellenbogen vollführt folgende Bewegung: einmal vor, einmal auf den Oberkörper.
8. Einzelunternehmen vorige. Patient die Hand noch in der unterstützenden Schal. Rumpf geklappt, nur fallen und steigen Schultern, dann ist es notwendig, um züchten und Schulterblatt.

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Solche übungen in vollem Umfang machen nicht weniger als 8 mal pro Tag.

In der zweiten Phase ist eine Komplikation der obige Komplex - jetzt alle übungen mit beiden Händen gleichzeitig ausgeführt werden. Dies ist notwendig, um ein beschädigtes Schultergelenk wieder eine aktive Motorische Fähigkeit in verschiedene Richtungen.

In der Dritten Phase mit Hilfe der Physiotherapiepraktisch werden alle Funktionen des Verletzten Gelenks.

Darüber hinaus, in der Endphase der Rehabilitationsphase wird empfohlen, zusammen mit den üblichen übungen einzuführen, eine Reihe von übungen im Pool.

https://www.youtube.com/watch?v=1nMcLDNbW_w

Neben der Massage und Heilgymnastik der Arzt verschreibt Physiotherapie, die auch dazu beitragen, die rasche Wiederherstellung der Verletzten Extremität.