Die richtige Rehabilitation nach dem Bruch der Bänder des Kniegelenks

Die richtige Erholung nach einer Krankheit notwendig ist, und die Rehabilitation nach dem Bruch der Bänder des Kniegelenks spielt überhaupt eine sehr wichtige Rolle, denn nur Dank treuer Methoden der Mensch in der Lage, wieder zu einem normalen Leben.

Methoden der Wiederherstellung nach dem Bruch der Bänder des Kniegelenks

Menschen, die auf diese Weise beschädigte Knie, Rehabilitation gerade benötigen, und es ist nicht davon abhängig, wie stark Bruch war und welche Behandlung angewendet wurde zuvor. Wenn die Erholungsphase wird korrekt, wird die Funktion des Gelenks und die Lebensqualität des Menschen bleibt gleich, es unterscheidet sich nicht mehr von der Zeit vor der Verletzung.

Wenn die Streckung des Knies war teilweise, in diesem Fall in der Regel nur konservative Methoden, und die Wiederherstellung dauert nicht mehr als acht Wochen. Aber bei den vollständigen Bruch der Bänder, wenn unbedingt noch mehr getan werden, und die Operation, die Genesung dauert etwa 6 Monate. Hier hängt viel von der Art der beschädigten Bänder, von dem, was war ein chirurgischer Eingriff, vom Alter des Patienten, das Niveau der körperlichen Aktivität.

Normalerweise in diesem Fall wird die Rehabilitation bietet Platz für mehrere Stufen. Also, in den ersten zwei Wochen nach dem Bruch der Bänder oder einen operativen Eingriff vornehmen zu lassen, einige der Verfahren. In dieser Zeit ist das Gelenk fixiert ortezom (Gipsputz longetom). Wenn geht das Gefühl von akuten Schmerzen, der Patient sollte der Rückgriff auf die izometricheskomu übung, bei der die angespannt Quadrizeps während der razognutogo Knie, erfolgt die Beugung und Streckung, sowie im oberen Sprunggelenk sollte eine Drehbewegung.

Nach sollten Sie versuchen, das Bein zu heben (Socke dabei sollte an sich) und halten Sie ihn in dieser Position für einige Sekunden. Während solcher übungen ist es wichtig, liegen auf einer festen Oberfläche, und jede Bewegung muss durcharbeiten bis 10 mal. Aber wenn man dabei empfindet der Mensch Schmerzen, sollten Sie nicht ignorieren, Sie müssen sofort aufhören, die übung.

Diese Art der Bewegungstherapie ist eine schonende, aber er ist einfach notwendig für eine schnelle Genesung. Diese übungen sind wichtig, um abzunehmen posttraumatische Entzündung, Schmerzen, verbessern die Durchblutung. Um so schnell wie möglich zu reparieren das Knie nach Ruptur, können Sie magnitoterapiej oder lazerolecheniem. Diese Techniken werden am zweiten Tag nach der Dehnung im Knie. Nach einer Woche können Sie sich beziehen wurde weitere Elektrophorese oder UHF.

die Behandlung der Ruptur der Bänder des Kniegelenks" alt="Medikamentöse Behandlung der Ruptur der Bänder des Kniegelenks">Sollten Sie zu erschließen und die häuslichen Möglichkeiten. So sollte man thermische Verfahren unter Verwendung von leichtem Applikationen und blauen Lampen.

Auf der Dritten und vierten Wochen, wenn alles gut geht, starre Fixierung wird auf poluzhestkuu. Der Patient bereits teilweise in der Lage, sich auf das Verletzte Bein, und wenn ein leichter Grad der Lücke, dann komplett. Bei der Wiederherstellung in dieser Zeit müssen Sie Physiotherapie nur dann, wenn es notwendig ist, das heißt bei vorliegen von ödemen und Schmerzen.

Spezialisten in dieser Zeit wird empfohlen, verwenden elektromiostimulyaciu. Hier die wichtigsten Maßnahmen Zielen auf die obligatorische Reduzierung der Oberschenkel-Muskulatur. Gut wirkt sich auf den Prozess der Rehabilitation Massage der betroffenen Extremität. Es kann mit den Händen oder mit einem speziellen Gerät.

Wenn der Patient eine Schwellung, Massage dabei muss die Saugwirkung des Typs. Zu beginnen vom Fuß und Fertigung der Lende. Nach einiger Zeit der Spezialist für die Massage erhöht sich die Intensität, und er beginnt direkt mit den Muskeln.

Therapeutische übungen nach Verletzungen des Kniegelenks

Es ist wichtig zu wissen, dass die therapeutischen übungen können sowohl passiv und aktiv. Während der ersten Stunden der Patient sollte sich hinlegen und entspannen, und ein Spezialist dabei führt selbständig die notwendigen Bewegungen in dem betroffenen Gelenk. Hier sollten auch aktive Flexion und razgibaniem Knie (es muss sowohl in der Rückenlage und im sitzen). Danach muss eine Person sitzt auf einem Stuhl greifen, um mayatnikoobraznomu Beine schwingen. Perfekt wirkt und das gehen auf der Stelle, nur während dieses müssen hoch anheben der Hüfte. Solche Aktivitäten sollte man langsam, ruckartige Bewegungen kann dem Patienten nur Schaden.

Experten empfehlen in der Erholungsphase sich auf speziell für diese Simulatoren (mehanoapparatah). Sie können behandelt werden und mit Hilfe einer bestimmten Position: um dies zu tun, legen Sie die Knie in Flexion (Streckung) bis zu schmerzhaften Empfindungen. So sollte man versuchen, bleiben nicht weniger als 20 Minuten.

Aber wir sollten nicht solche übungen selbst zu tun, dieser Prozess muss vom behandelnden Arzt überwacht werden, das heißt reabilitologom. Wenn während dieser übung wurde festgestellt, dass die Schwellung nicht zurückgegangen ist, sondern zugenommen, und es kamen noch Schmerzen, dann ist die Last zu verringern, aber noch besser scheinen Spezialisten.

Auf der fünften und achten Wochen müssen alle therapeutischenden Unterricht leiten, um die Bewegung wieder herzustellen, in vollem Umfang, und auch die sollte zu überwinden gipotrofiu Muskeln. Hier ist es wichtig, alle übungen durchführen mit speziellen Gewichtung, dabei muss man sitzen, liegen oder stehen. Manchmal ist willkommen und passive Entwicklung, die Masseur durchgeführt. Ein gutes Ergebnis zeigt und noch gymnastik, das erfolgt auf dem Wasser.

Während 9-12 Wochen Orthese nicht verwendet wird. Wenn eine Person, die irgendwelche Last, die er benötigt, um eine elastische Bandage, dann gibt es spezielle Knieschoner. Nicht zu vergessen sind in dieser Zeit über die Physiotherapeuten. Es sollte, wie früher, täglich durchgeführt werden. Können einen Heimtrainer oder andere Kraftgeräte, sowie Stepper. Aber von laufen und springen für eine Weile noch nicht aufgeben.

In der Folgezeit, D. H. in 13 und 16 Wochen sollten weiterhin in Bewegung zu engagieren, der Unterricht muss möglichst lange sein, hier eine wichtige Rolle spielen solche übungen, wie Auswuchten und Kniebeugen.

Nach der vorgegebenen Zeit laufen bereits unzulässig, dies gilt vor allem für sportliche Menschen, die ohne Aktivität Ihr Leben nicht vorstellen. Sie können Fahrrad fahren oder springen mit dem Springseil. Diese dynamische Last hilft für immer Abschied von der einstigen Unbehagen und unangenehmen Symptomen.

Weitere Highlights

Während der Rehabilitation Spezialist kann verschreiben die entsprechenden Medikamente, die sich auf hondroprotektoram, und in deren Basis von Glucosamin und Chondroitin.

Dank Ihres Einflusses und den regelmäßigen Empfang der Prozess, der zerstört das Knorpelgewebe zu verlangsamen und Schmerzen angedockt wird. Es gibt solche Heilmittel, die in der Lage zu ersetzen Synovialflüssigkeit. Es ist auch sehr aktiv, nachdem die fehlgeschlagenen Knie-Bänder. Dieses Medikament ist ärztin in der gelenkhöhle, wodurch keine Reibung Auftritt Gelenke und Knorpel vor Verschleiß geschützt.

Um den Heilungsprozess gab es viel schneller, eine spezielle therapeutische Folie. Dieses Medikament wirkt sich positiv auf die Durchblutung des Gewebes und beschäftigt sich mit der Wiederherstellung des Stoffwechsels.

http://www.youtube.com/watch?v=3j1EHZ-iiOs

So, nach dem dehnen des Knies des Patienten wartet harte und lange Arbeit. Sie müssen nur nicht zu faul sein, alle regelmäßig zu tun und dann die Dauer der Rehabilitation in der Lage, deutlich zu reduzieren. Aber trotzdem, wenn während irgendeiner Woche verschlechterte sich der Zustand, wenden Sie sich umgehend an einen Arzt. Vielleicht sollte der Patient die Belastung zuzuschreiben oder medikamentöse Behandlung.