Wie erfolgt die Behandlung von Verstauchungen

Was ist ein Knöchel-Verstauchung, die Behandlung der gegebenen Erkrankung - diese Fragen werden oft bei Patienten auftreten. Bewegung kann Dank der Gelenke, die sehr viel, und Sie befinden sich überall im Körper. Um die Gelenke erfüllten nur die gewünschte Bewegung und für die Reduzierung von Verletzungen, die Sie gestärkt durch Bänder. Dies bedeutet, dass bei ungünstigen Einwirkungen auf das Gelenk, Z. B. wenn eine Person podvernet Bein, die gesamte oder einen großen Teil der Last fällt auf die Stimmbänder, wodurch Sie gedehnt und das Gelenk bleibt erhalten.

Ausgehend von der Tatsache, dass die kleinen Gelenke weniger anfällig für solche Einflüsse, leiden meist die großen Gelenke, die sich in den Knien, Schulter, Becken, Handgelenk, Ellenbogen.

Aber am meisten anfällig für Verletzungen Sprunggelenk. Jeder Mensch mindestens einmal im Jahr ihn zu verletzen, und die Kinder und Jugendliche aufgrund Ihrer größeren Beweglichkeit bekommen können solche Verletzungen sehr viel häufiger.

Wie entsteht Verstauchung des Sprunggelenks

Knöchel oft Dehnung ausgesetzt ist aufgrund seiner Lage und der anatomischen Struktur, die es ermöglicht, die gewünschten Funktionen Gelenks. Er besteht aus drei Knochen: große und kleine Tibia und Talus. Diese Knochen befestigt sind untereinander mit Hilfe von drei Gruppen von Bändern.

Zur ersten Gruppe gehören die Bänder, die sich zwischen bercovymi Knochen und kombinieren Sie. Die zweite Gruppe umfasst die äußere und innere Schicht Deltamuskel Ligamentum. Zur Dritten Gruppe gehören nur zwei der Bänder: taranno-fibular und pyatochno-fibular.

Sie befinden sich auf der ganzen Länge der Knöchel an der Außenseite. Daraus ist ersichtlich, dass genau die Dritte Gruppe der Bänder leidet oft bei Verstauchungen.

Knöchel-Verstauchung, die durch die Tatsache, dass die auf das Gelenk und die Bänder haben die ganze Masse des menschlichen Körpers, zusammen mit diesem soll durch eine maximale Beweglichkeit wie oben-unten, und so nach dem Kreis. Während der Kniebeugen, gehen und laufen beteiligt sind verschiedene Gruppen von Bändern. Aber die Bänder und wirken auch als Blocker, die zur Vermeidung von Verletzungen Schränken das Gelenk auf irgendeiner Ebene. Daher Verstauchung des Sprunggelenks aufgerufen Kraft, bei der das Gelenk macht die Bewegung mehr, als ihm erlaubt Lig.

Die häufigste und beliebteste Beispiel - podvorot Füße nach innen. Er ist überall zu finden und passieren kann wie beim normalen gehen als auch beim Sport. Bei Sportlern gibt es noch einen anderen Mechanismus beschädigt.

Schlittschuhläufer, Skifahrer, Rollerball erhalten die Rotation des Fußes, es gibt eine scharfe Wendung Gelenk in jede Richtung. Diese Verletzung tritt auf, wenn plötzliche Bremsen des Computers. Es gibt eine Reihe von Faktoren, die erhöhen die Chance auf Verletzungen:

1. Großes übergewicht.
2. Hohe körperliche Aktivität durch Sport oder Arbeit.
3. Beim tragen von schweren Gegenständen.
4. Bei angeborenen oder erworbenen Abweichungen in der Entwicklung des Fußes (Plattfuß, kosolapie).
5. Unbequeme Schuhe, falsche Größe, oder bei Frauen die häufigste Ursache steht High Heel.
6. Entzündliche oder artroznye änderungen. Dies ist die schwerwiegendste Ursache, da nach diesen Krankheiten ist eine änderung in der Konfiguration des Gelenks. In dieser Zeit wird er sehr instabil ist, und Verstauchung des Sprunggelenks kann durch irgendeine unvorsichtige Bewegung.

Dies sind die wichtigsten Gründe, in deren Folge es kann zu Verletzungen des Sprunggelenks.

Symptome bei Verstauchungen des Sprunggelenks

Bei Verstauchungen Sprunggelenk Symptome treten sofort nach Erhalt der Verletzung. Die wichtigsten Anzeichen von Verletzungen des Sprunggelenks:

1. Schmerzen im Gelenk oder in den Knöchel an der Außenseite.
2. Das Gewebe an der Stelle der Verletzung angeschwollen, und die Schwellung kann als vernachlässigbar, und so 2-3 mal erhöhen das Volumen der Füße im Gelenk.
3. Während der Schaden kann auftreten, Bruch der Weichteile, bildet sich ein Hämatom.
4. An dieser Stelle viel Fieber.
5. Der Gang wird schwer und schmerzhaft.

Das interessante ist, dass die Verstauchung nicht passieren und kann einfach nicht sein, aufgrund Ihrer Zusammensetzung. Sie sind aus elastischen und kollagenen Fasern verleiht Ihnen Elastizität und Festigkeit. Ausgehend davon, das Bündel kann nicht zunehmen in der Länge über einen längeren Zeitraum, und das, was wir als dehnen, ist eigentlich ein Bruch, der vollständig und unvollständig.

Je nach Symptomen und je nachdem, wie stark beschädigt die Bänder, alle Verletzungen werden in drei Stufen:

1. 1 Grad. Dabei die Bänder bleiben intakt mit Ausnahme von ein paar Fasern. Im Falle von Schmerzen für ein paar Minuten oder Stunden kann eine kleine prihramyvanie.
2. 2 Grad. Tritt ein Einriss eines oder mehrerer Bänder. Bei dieser Person erfährt starke Schmerzen, die einige Tage dauern kann, erscheint Lahmheit und Schwellung.
3. 3 Grad. Tritt Bänderriss herüber, das passiert meistens während desFrakturen oder Ausgang des Gelenks. Dabei gibt es eine starke Schmerzen, starke Schwellung, Hämatom, in den gemeinsamen Hohlraum sammelt sich das Blut. Dabei ist der Mensch nicht unabhängig voneinander bewegen.

Das Vorhandensein dieser Merkmale kann darauf hindeuten, nicht nur auf das Vorhandensein von Verstauchungen des Sprunggelenks, sondern auch auf viele andere Krankheiten. Für die Inszenierung eine genauere Diagnose muss sich in der medizinischen Einrichtung, wo Sie wird eine Untersuchung, eine röntgenaufnahme machen und die notwendige Hilfe leisten.

Als Bänder zu behandeln

Wenn Sie Symptome von Verstauchungen Sprunggelenk Diagnose bestätigt, sollte unverzüglich mit der Behandlung beginnen.

Die Behandlung ist in Etappen unterteilt:

• Beseitigung von Schmerzen;
• Beseitigung von ödemen;
• Beseitigung von Hämatomen und Blut aus dem Gelenk;
• die Wiederherstellung aller motorischen Funktionen des Gelenks des oberen Sprunggelenkes.

Das erste, was Sie tun müssen, wenn Sie beschädigt Gelenk - immobilisieren und seine Bein, da jede Beschädigung kann mit einer Fraktur, deren Anwesenheit zeigen muss geröntgt. Wenn die Schmerzen nicht sehr stark, in diesem Fall der Fraktur kann nicht sein, aber immer noch auf einem Bein brauchen, um eine Besetzung oder Bein wickeln straff Binde, zuvor das Brettchen untergelegt oder irgendwelche flachen harten Gegenstand.

Nach diesem Gelenk zu befestigen irgendwelche kalten Gegenstand, der dadurch verhindert werden kann die Bildung von ödemen und Hämatomen, aber kalte Gegenstände brauchen nur die ersten 15 Stunden in der Zukunft gehen müssen, ist die Wärmende Salben.

Wenn die Schmerzen sehr stark, das kann man trinken Schmerzmittel. Benötigt Bein schmieren entzündungshemmenden Salben. Dank all dieser Maßnahmen in dem beschädigten Grundstück passiert Muskelentspannung, das Gelenk wird auf seinen Platz, verbessert die Durchblutung und die Wiederherstellung wird viel schneller.

Rehabilitation und Prävention

Nach der Behandlung hat das Ergebnis und hat Schmerzen, muss eine weitere Rehabilitation vorbeugende Maßnahmen.

Rehabilitation nach Verstauchungen geht mit Hilfe der folgenden Methoden:

• Wirkung von Schallwellen;
• Wärmende Behandlungen;
• Massage und Schlammbad;
• leichte übungen zum Aufwärmen der Gelenke.

Die Erholungszeit dauert 2-3 Wochen und ermöglicht Ihnen, sich vollständig zu erholen, zumal die copula verschmilzt selbst und braucht keine medizinische Intervention übergeben, so dass Sie heilen nichtschwierig sein.

Prävention ist ganz einfach, aber es hilft beseitigen mehr als die Hälfte der möglichen Fälle der Dehnung im Sprunggelenk. Als Vorsichtsmaßnahme müssen Sie beseitigen die wichtigsten Ursachen von Verletzungen der Bänder des Sprunggelenks:

• beim Sport verwenden Sie nur geeignetes Schuhwerk;
• nach Möglichkeit nicht tragen Schuhe mit hohen Absätzen;
• vermeiden Sie das gehen auf unebenen Oberflächen;
• befreien Sie sich von übergewicht;
• täglich zu kneten und die Muskeln zu trainieren.

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Wenn schwere Symptome von Verstauchungen und starken Schmerzen der Patient benötigt Hilfe Unfallchirurgen.