Die richtige Rehabilitation nach Fraktur der Hand im Gelenk Handgelenke

Nach einer Verletzung eine Besondere Rolle spielt wiederherstellen, daher ist die Rehabilitation nach einer Fraktur der Hand im Handgelenke Gelenk nötig, denn von Ihr hängt die Gesundheit des Patienten. Dieser Zeitraum muss nach bestimmten Regeln.

Der Komplex von Rehabilitationsmaßnahmen

Rehabilitation der Hand beginnen muss, noch bevor der Patient den Gipsverband abnehmen. Daten Reduktions-Maßnahmen einen positiven Effekt auf die Symptome, die sich während der Extremität Fraktur im Handgelenke Gelenk. Also, die entsprechenden Maßnahmen zu reduzieren, die Schwellungen in der Hand, und die Stoffwechselvorgänge, die sich in ihm, zu verbessern. Erhöhen und den Prozess der Regeneration, reduziert die Wahrscheinlichkeit einer geringeren Amplitude des Gelenks. Entzündliche Reaktion in der Zone, die geschlagen wurde, wird nicht so ausgeprägt.

Während der Rehabilitation sehr wichtig ist, dass der ganze Komplex der Wiederaufbaumaßnahmen, um ein positives Ergebnis zu erhalten. Davon hängt die Tragedauer des Gipses. Aber wenn die Fraktur der schweren, dann der Patient muss bleiben in einer Besetzung von nicht weniger als 2 Monate. Solch eine lange Zeit in einer Schlinge führt zu unangenehmen Folgen.

Muskeln in dieser Zeit verkümmern, weil Sie nicht bekommen die erforderliche Arbeitslast. Und so oft passiert es, dass nach dem entfernen des Gipses Endlichkeit überhaupt kaputt ist. Deshalb müssen alle Anstrengungen Unternehmen, um Sie wiederherzustellen, weil es in diesem Fall braucht die Behandlung des Handgelenkes.

Dabei muss in vollem Umfang beseitigen Muskelschwund und die Veränderungen in den Gefäßen, verbessert die Beweglichkeit der Gelenke. Es ist wichtig zu tun, und die Entwicklung der Beweglichkeit der Hände, verbessern Ihre Spannkraft und Elastizität. Erhöhen Sie die Motorische Aktivität den Teil des Körpers, die betroffen ist zum Zeitpunkt der Verletzung. Vor allem eine solche Rehabilitation ist notwendig, wenn die Fraktur mit Verschiebung. Hier ein einfaches tragen des Gipses nicht helfen, eine Person in vollem Umfang zurück zu seinem früheren Leben.

Wenn wir reden über Aktivitäten, die sich in eine reduzierende Programm entwickelt, um die Beweglichkeit der Gliedmaßen, dann sollte es Platz für Massagen und Physiotherapie, müssen Sie eine spezielle Reihe von übungen, nicht die Letzte Rolle spielt und eine ausgewogene Ernährung.

Praktische Empfehlungen

Also, in Erster Linie eines der wichtigsten Verfahren ist gerade Massage. Er bezieht sich auf die erste Phase der Rehabilitation. Diese Behandlung sollte täglich stattfinden und in übereinstimmung mit einem bestimmten Regime. Darüber hinaus regelmäßige Massage bildet die knöcherne Kallus, wodurch es eine schnelle Heilung des Gewebes.

Diesedas Verfahren ist wichtig, wenn das Gelenk verschoben. Es verbessert die Durchblutung in diesen Muskeln, die atrofirovannymi. Es verbessert sich die Arbeit wie Nervenenden und Blutgefäße, die sich in den Gliedmaßen. Darüber hinaus Massage noch hilft zurückzugewinnen Empfindlichkeit.

Aber hier ist es wichtig zu verstehen, dass dieser Prozess muss sich gerade mit dem Fachmann, denn ohne bestimmte Fähigkeiten können nicht selbst die Situation zu verbessern und sich verletzen. Wenn Sie noch keine Möglichkeit, um Hilfe von einem professionellen Masseur, dann zu Hause dürfen nur jene Bewegungen, die sich auf die Entspannung.

Aber komplexe übungen, bietet die Arzt-reabilitolog, werden gezielt auf die Rückkehr der Beweglichkeit der Hand. Der Arzt berücksichtigen, das Trauma und wird die Massage mit speziellen ätherischen ölen und Lösungen.

Der nächste ebenso wichtiger Reha-Maßnahmen ist die Physiotherapie. Es zielt auf die Förderung der Arbeitsfähigkeit der Muskeln, nicht entwickeln können funktionale Störungen und irgendwelchen Komplikationen.

Während der Standard-Physiotherapie werden gleich mehrere nützliche Methoden, die einen positiven Effekt auf die gebrochene Gliedmaße. Dies betrifft Interferenz-Strom, Elektrophorese, Elektrostimulation, UV-Bestrahlung und Fangopackungen.

Wenn der Mensch den vollen Kurs der Reha-übungen, dann Kallus gebildet wird dauerhaft, Schmerzen und Schwellungen bessern. In der Verletzten Extremität verbessert die Zufuhr von Sauerstoff, sondern auch Blut.

Es ist zu beachten, dass je nach Zustand des Patienten kann der Arzt verschreiben nicht nur Physiotherapie, sondern auch andere Verfahren, die notwendig sind für die Wiederherstellung des Gelenks.

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Diese Aktivitäten mit Leichtigkeit zu Hause. Dies ist vor allem, verschiedene Bäder, in denen es nützliche und Lösungen Abkochungen von Kräutern, die zur Heilung des Gewebes. Eine große Hilfe in einer solchen Situation und warme Kompressen, Therapie: Paraffin oder Akupunktur.

Krankengymnastik und richtige Ernährung bei Bruch

Großen nutzen könnte genau Bewegungstherapie.

Durch diese Methode Rehabilitation langem nicht zusammengezogen. Es ist wichtig zu wissen, dass die ersten Klassen abgehalten werden, unter der Aufsicht eines Arztes und in übereinstimmung mit seinen Anweisungen. Er hilft im konkreten Fall abholen komplexe übungen und berücksichtigen dabei alle Besonderheiten der Verletzung und wie schwer warSchaden.

Diese übung erfolgt in 3 Schritten. Das erste sollte, wenn es etwa 20 Tage, nachdem der Gips gelegt wurde. In diesem Zeitraum zugewiesen sind es einfache übungen, die für diejenigen Gelenke, die frei von Dressings. Dank Ihrer Ausführung Tonus des Muskelgewebes unterstützt werden. Dazu muss man variabel biegen Sie die Finger und üben Sie kleine kreisende Bewegungen. Solche Aktionen bilden anfangs die Basis Klassen. Nach der Prozedur ist kompliziert, in Sie eingeführt werden andere komplexe. Allerdings werden Sie auch nicht bedeuten eine hohe Belastung.

In der zweiten Phase, wenn der Gips abgenommen wird, ist die Besetzung wird angestrebt, um die Koordination der Bewegung wieder zu aktivieren, müssen Sie auch die Kraft der Muskeln zu erhöhen, die früher befanden sich in einem ruhigen Zustand, auch ist es wichtig, wieder Kreuzbandes eine hohe Beweglichkeit. Deshalb Instruktoren empfehlen, tun solche übungen, bei denen der Pinsel Extremität wird schrumpfen und razzhimatsya. Diese Methode geht mit der Anwendung den Schwamm aus Schaumstoff. Nach einer gewissen Zeit die Last muss erhöht werden, und das Produkt aus Schaumstoff, ändert sich der Gegenstand auf dem Gummi (perfekt Expander).

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In dieser Rehabilitationsphase mit den Folgen der Fraktur gut zu bewältigen hilft gymnastik, die auf dem Wasser durchgeführt. Dazu kann man noch anwenden und hygienische gymnastik. Hier müssen Sie erfüllen nicht nur die üblichen übungen, sondern noch berücksichtigt Anlassen und Hygiene-Faktoren.

Während der Dritten Phase Kallus, in der Regel bereits stark gebildet. Aus diesem Grund Bewegungstherapie wird angestrebt, um schließlich beseitigen alle möglichen Auswirkungen der Fraktur. Hier sollten die aktiven Bewegungen anwenden, verstärkte Belastung und Ergotherapie.

Die richtige Ernährung mit dieser Verletzung spielt auch eine Besondere Rolle. So, die Gewebe, die geschädigt wurden während der Fraktur, schneller erholen, wenn der Körper satt wird mit allen notwendigen Vitaminen, Nährstoffen und verschiedenen Mineralien. Dies gilt insbesondere für Calcium, Fluorid, Silicium und Phosphor, sowie Vitaminen PP, C, A, B und D. es ist Wichtig, Quark und andere Milchprodukte, Meeresfrüchte, Nüsse und bereichern die Ernährung Gemüse Salate und Obst.

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Also wenn wir uns der Rehabilitation ernst und versuchen, die Einhaltung aller oben genannten Empfehlungen, wird die Wiederherstellung wird schnell und ohne Komplikationen. Die Hauptsache ist, genau befolgen alle Ratschläge des behandelnden Arztes.